허리 둘레 재는법은 이렇게~

허리 둘레 재는법 

바지나 치마를 잘 때 사이즈를 고르는 방법 중 하나가

바로 허리 둘레 입니다. 다리의 폭도 중요하겠지만 대부분

허리 둘레를 기준으로 사이즈가 표시되어 있습니다. 

몸에 잘 맞는 옷을 사려면 허리 둘레를 제대로 알고 

있어야 합니다. 오늘은 제대로 허리 둘레 재는법을

알아보겠습니다. 

허리 둘레를 잴 때 복장은 아무것도 입지 않은 상태가

가장 정확하게 잴 수 있으며, 입더라도 최대한 얇은 옷을

입은 상태에서 재는 것이 좋습니다. 

허리 둘레 재는법은 우선 줄자가 필요합니다. 

편안히 숨을 내쉰 상태에서 재도록 합니다. 

자세는 양발은 어깨 너비 정도로 벌리고 

허리 둘레를 허리의 가장 가는 부분을 재는 것입니다.

또한 최대한 수평을 맞춰 재는 것도 중요합니다. 

본인이 직접 재는 것보다는 친구나 가족에게 부탁을 해서

재야 수평을 잘 맞춰 잴 수 있습니다. 

혼자 잴 수 밖에 없다면 거울을 보면서 수평을 

잘 맞춰서 재도록 하는 것이 중요합니다. 

허리 둘레 재는법에 대해 알아보았습니다. 

허리 둘레는 딱히 체중과 비례하는 것이 아니니

옷을 구입하기 전에 한번 씩 재보는 것이 좋습니다.

또한 건강을 위해서도 허리 둘레 관리를 하시는 것이

도움이 됩니다.