심박수 정상수치 범위이신가요?

심박수 정상수치 범위이신가요?

요즘은 스마트폰으로도 심박수 체크가 가능해졌습니다. 

이제 손목에 손을 대고 맥박수를 세는 시대는 지난 것일까요? 

대부분의 사람들이 건강에 관심을 가지고 계실 것입니다. 우리 몸에서 중요한 기관중의 하나가 바로 심장이죠. 심장이 뛰지 않는다면 살아있지 않는 것이니까요. 

그렇다고 심장이 너무 빨리 뛰는 것은 좋지 않습니다. 반대로 너무 느리게 뛰는 것도 좋지 않겠죠. 

심박수 정상수치는 얼마일까요? 

연령별로 심박수 정상수치가 조금 차이가 있습니다. 

신생아의 경우는 심박수가 약 130회 정도라고 합니다. 성인이 130이면 빈맥 증상으로 부정맥이 발생할 위험까지 있을 수 있는 수치입니다. 

성장할 수록 심박수 정상수치는 낮아집니다. 

13세까지는 80~90회 정도가 정상범위에 속한다고 합니다. 

성인의 심박수 정상수치는 65~ 80 정도입니다. 

성인의 경우는 심박수가 100을 넘으면 빈맥을 의심해 봐야합니다. 

스마트폰등으로 간단하게 심박수 수치를 체크해 볼 수 있게된 만 체크를 해보시고 정상수치에서 벗어난다고 생각이 드시면 의사와 상담을 해보시길 권해드립니다. 

건강은 몇 번을 강조해도 지나치지 않으니까요.