참외껍질 효능 제대로 알기 - 참외 껍질째 먹어요.

벌써 여름 과일들이 많이 등장했죠?

저는 여름 과일 중에 참외, 복숭아, 수박을 좋아해요.

수박 껍질로는 김치같은 걸 만들어 먹기도 

하잖아요. 그럼 참외껍질도 먹어도 될까요?

결론부터 말하자면 됩니다. 꼭 드세요~ 

참외껍질 효능에 대해 알아봅시다~

참외껍질에는 비타민, 무기질, 칼슘이 

풍부하게 들어있다고 해요. 

참외껍질에는 하얀 참외 속보다

다섯배의 면역성분, 생리활성 물질이 있어 

항산화작용, 항균작용이 있다고 합니다. 

참외껍질을 그냥 먹기는 좀 힘드시다면

말려서 차로 마시면 좀 쉽게 섭취하실 수 있어요. 

치아 통증을 예방하는 참외껍질 효능이 있어요. 

또 참외껍질 효능으로 항암효과가 잇다고 합니다. 

쿠쿠르비타신 성분이 암세포 전이를 방지한다고 해요.