망고 효능 - 맛있는 망고 몸에도 좋아요.
망고 효능 알아보자~ 저는 망고를 처음 먹어본 것이 20살 이후인것 같은데요. 망고는 열대과일이라 우리나라에서 재배하고있는 곳은 제주도 정도일 것 같네요. 지난번 제주를 방문했을 때 망고농장에 다녀왔는데 망고나무의 망고를 하나하나 줄로 매달아 지탱하는 모습이 상당히 인상적이었던 기억이 있어요. 망고는 맛도 좋고 특유의 식감을 저는 정말 좋아해요. 맛있는 망고 효능에 대해 정리해볼게요. 망고 효능 - 눈 건강 망고의 비타민 A는 야맹증예방에도 도움이 된다고해요. 또 망고껍질을 잘 안드시는데 껄질에 다이어트 효과가 있는피토케미컬성분이 다량 함유되어있다고합니다. 지방생성과 축적을 막아주어 다이어트 효과가 있다고해요. 망고 효능 - 항암 효과 망고의 베타카로틴 성분이 결장감, 전립선암에 도움이 된다고해요. 대표..
건강 Tip
2016. 7. 1. 19:36
