라면 칼로리 이렇게 줄여보세요.
라면 칼로리 줄이는 방법 3+ 다이어트 중이시라면 라면은 되도록 멀리해야 하는 음식인데요.옆에서 누군가 라면을 먹고 있다면 아니 TV 속에서 보이는라면에도 정말 먹고 싶어집니다. 다이어트가 적응되고 어느정도 절제를 하실 수 있다면참을 수 있겠지만 아직 제어가 안되신다면라면 칼로리 줄이는 방법으로 다이어트도 망하지 않으면서맛있게 라면을 드시기 바랍니다. ^^ 1. 라면과 스프를 따로 끓여 먹기 라면이 기름에 한번 튀겨진다는 사실 다들 아시죠?냄비 두개를 준비하셔서 하나에는 스프만 끓이고다른 하나에는 면만 끓입니다. 스프를 끓인 국물에삶은 면을 넣어 드시면 면의 기름기가 빠져서라면 칼로리가 줄어듭니다. 2. 라면의 스프를 반만 넣자라면의 스프를 반만 넣으면 칼로리가 줄어드는 것은당연하지만 맛이 없으면 의미가..
생활 Tip
2016. 12. 6. 18:09
